執筆者 - Dr. Matsumoto

⑤－育児 • ⑦－健康

タミータイムを取り入れよう

7年 前

タミータイム タミータイム タミータイム 赤ちゃんを腹ばいの状態にして過ごさせることをタミータイムといいます。 タミータイムの利点としては、 1) 首、肩、頭の筋肉が鍛えられる。 2)...

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ビタミンDとは

7年 前

ビタミンD ビタミンD ビタミンDとは 脂溶性ビタミンといって、あぶらに溶けるタイプのビタミンの一つです。植物に含まれるビタミンD2と動物に含まれるビタミンD3とがあります。...